Как стать донором крови
Донорская кровь нужна постоянно: при операциях, травмах, родах, лечении тяжёлых болезней. Её нельзя произвести искусственно — только человек может помочь человеку. Одна донация способна спасти несколько жизней, а сама процедура занимает считанные минуты.
Если вы думаете стать донором, но боитесь или не знаете, с чего начать, — этот гайд проведёт по шагам. Точные требования и противопоказания всегда уточняйте на официальных ресурсах службы крови и в центре, куда пойдёте.
Кто может стать донором
В общих чертах: совершеннолетний человек с весом, как правило, не ниже 50 кг, без противопоказаний по здоровью, с паспортом. Граждане сдают кровь по месту жительства или пребывания.
Есть постоянные противопоказания (некоторые хронические и перенесённые заболевания) и временные (недавние ОРВИ, прививки, татуировки, беременность и кормление, приём ряда лекарств). Поэтому перед донацией всегда проводят бесплатный осмотр и анализ — точный список смотрите на официальном сайте службы крови.
Как подготовиться
За 2–3 дня не ешьте жирное, жареное, острое, копчёное и молочное в большом количестве; не пейте алкоголь.
Накануне выспитесь, утром обязательно позавтракайте чем-то лёгким (сладкий чай, каша, хлеб) — натощак сдавать нельзя. В день донации не курите хотя бы час до неё.
Возьмите паспорт. Если плохо переносите вид крови — предупредите медиков, это нормально.
Как проходит донация
Сначала регистрация и анкета о здоровье, затем бесплатный осмотр врача и экспресс-анализ. Если всё в порядке — сама сдача цельной крови занимает около 10 минут.
После — отдохните 10–15 минут, выпейте сладкого чая, не спешите. В этот день избегайте тяжёлых нагрузок, больше пейте и полноценно поешьте. Между донациями цельной крови выдерживают установленные интервалы — их подскажут в центре.
Зачем и что это даёт
Кроме главного — спасённых жизней, донорство даёт регулярный бесплатный контроль здоровья и предусмотренные законом гарантии (день отдыха, иногда — статус почётного донора при регулярных донациях).
Особенно нужны доноры редких групп и доноры на регулярной основе: запас крови должен пополняться постоянно, а не только в моменты громких сборов.
Куда дальше
Частые вопросы
Это больно и опасно?
Ощущения — как обычный укол. Используют только одноразовые стерильные системы, заразиться невозможно. Перед сдачей врач бесплатно осматривает и проверяет, можно ли вам сдавать.
Сколько времени занимает?
Сама сдача цельной крови — около 10 минут, со всеми этапами (регистрация, осмотр, отдых) рассчитывайте примерно на час.
Кому нельзя сдавать кровь?
Есть постоянные и временные противопоказания: ряд заболеваний, недавние ОРВИ, прививки, татуировки, беременность и кормление, приём некоторых лекарств. Точный список — на официальном сайте службы крови; финально решает врач на осмотре.
Как часто можно сдавать кровь?
Между донациями выдерживают установленные интервалы, они зависят от вида донации и пола. Конкретные сроки вам подскажут в центре крови.